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Karate-Faustschlag
Seit 1995 · Westerhofen im Allgäu

Kraft und Ruhe in Bewegung bringen.

Karate, Qigong und Taijiquan im eigenen Dojo. Für Einsteiger und Fortgeschrittene, für Jung und Alt.

Nächstes Training
Heute · 18:00Karate
18:00–19:00 UhrWochenplan →

In jedem Meister steckt ein Anfänger, der niemals aufgegeben hat.

Leitgedanke unseres Dojo
Unsere Angebote

Drei Wege, in Bewegung zu wachsen

Karate lässt einen Kraft, Geschicklichkeit und Disziplin entwickeln. Es ist weit mehr, als sich selbst verteidigen zu können. Es ist ein Weg zu Selbstvertrauen und zum eigenen Ich.

Kinder & ErwachseneMo – FrGürtelprüfungen

Mit fließenden Bewegungen zur Ruhe kommen. Die Übungen sind Jahrhunderte alt und ein guter Ausgleich, wenn der Alltag stressig ist.

Mittwoch & FreitagVormittags & abendsKeine Vorkenntnisse

Auch „Schattenboxen“ genannt: ein innerer Stil der chinesischen Kampfkunst, der Gesundheit und Selbstverteidigung miteinander verbindet.

GesundheitSelbstverteidigungTermine auf Anfrage
1995Schulgründung in Westerhofen
3Angebote unter einem Dach
5Wochentage mit Training
5–99Jahre alt sind unsere Mitglieder
Trainingsplan

Die Woche im Dojo

Tipp: Ein Klick auf einen Termin bringt dich direkt zum Kontaktformular. In den bayerischen Schulferien kann der Plan abweichen.

Über uns

Tradition,
die trägt.

Seit 1995 unterrichten wir hier. Der Raum hat einen Holzboden und viel Licht, draußen gibt es einen Garten mit Pagode. Kinder, Eltern und Großeltern trainieren bei uns an fünf Tagen die Woche.

Unsere Trainerinnen und Trainer sind in den Fachverbänden organisiert und bilden sich regelmäßig fort.

Unser Dojo kennenlernen
Der Trainingsraum mit Holzboden
Qigong im Freien
Die Pagode im Garten des Dojo
Kindertraining im Dojo
Der Gong
Fußtritt am Bach
Gürtel in den Händen
Häufige Fragen

Gut zu wissen

Ab welchem Alter kann mein Kind mit Karate anfangen?

Wir nehmen Kinder ab 5 Jahren auf. Das Kindertraining läuft in zwei Gruppen: Anfänger lernen die Grundschule spielerisch, Fortgeschrittene vertiefen Technik, Formen und Partnerübungen.

Brauche ich Vorkenntnisse oder eine bestimmte Fitness?

Nein. Bei uns trainieren Einsteiger ohne Vorkenntnisse genauso wie Fortgeschrittene bis zum Meistergrad, von 5 bis 99 Jahren. Qigong und Taijiquan sind für jedes Alter geeignet.

Kann ich ein Probetraining machen?

Ja. Frag einfach unverbindlich über das Kontaktformular oder telefonisch unter 08321 619391 an.

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Probetraining & Kontakt

Der erste Schritt ist der wichtigste.

Der Einstieg in unsere laufenden Kurse ist nach Vereinbarung möglich. Du brauchst nur bequeme Kleidung, alles andere zeigen wir dir.

Schule für asiatische Bewegungsformen Karate Dojo Westerhofen e.V. Westerhofen 55, 87527 Ofterschwang Tel. 08321 619391 info@asiatische-bewegungsschule.de

Schreib uns

Für ein Probetraining oder andere Fragen. Wir antworten per E-Mail.

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