Aktuelle Lehrgänge
Neuigkeiten
Wir wünschen Euch frohe Pfingsten und hoffen Euch in den Ferien im Ferientraining zahlreich begrüßen zu können.
Karate
Karate ist eine faszinierende Sportart. Sie lässt einen Kraft, Geschicklichkeit und Disziplin entwickeln. Karate ist weit mehr als sich selbst verteidigen zu können, es ist ein Weg zu Selbstvertrauen und seinem eigenen Ich. Gerade für Jugendliche ist Karate eine motivierende Sportart weil die Ausbildungsgrade (Gürtelfarbe) die eigene Verdienste widerspiegeln.
Qigong
Mit harmonischen Bewegungen Ruhe finden und den Körper in Einklang bringen, das ist Qigong. Jahrhunderte alte Techniken dieser asiatischen Bewegungsformen bauen den Stress ab und sorgen für Ausgeglichenheit in unserer stressigen und modernen Zeit.
Taijiquan
Äußerlich betrachtet ist Taiji eine Bewegungskunst die der Gesundheit und der Selbstverteidigung dient.
Taiji, auch „Schattenboxen“ genannt, gehört zu den inneren Stilen der Chinesischen Kampfkunst. Man sagt, dass die Prinzipien vor 2500 Jahren von Lao Tzu formuliert und vor 700 Jahren von Zhang Sanfeng entwickelt wurden.
Taiji Lehrgang 29. & 30. Sept. 2018 Taiji Lehrgang mit Roland von Loefen