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Training – Regulär
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
| 08:30 – 09:45 | Karate | ||||
| 09:00 – 10:00 | Qigong | ||||
| 10:00 – 11:00 | Karate Anfänger | ||||
| 16:30 – 17:30 | Karate Kinder | Karate Kinder „Fortgeschrittene“ | Karate Anfänger | ||
| 18:00 – 19:00 | Karate Oberstufe | Karate | Karate | Karate Unterstufe | Karate |
| 19:30 – 20:30 | Qigong | Qigong | |||
| 19:30 – 20:45 | Karate Unterstufe | Karate Oberstufe | |||
| 19:30 – 21:00 | Taiji |
Ferientraining
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
| 08:30 – 09:45 | Karate für alle | ||||
| 09:00 – 10:00 | Qigong Entspannung, Bewegung, Haltung, Rücken | ||||
| 18:00 – 19:00 | Karate für alle | Karate für alle | Karate für alle | ||
| 19:30 – 20:30 | Taiji | Qigong Entspannung, Bewegung, Haltung, Rücken | Karate für alle |
* Gesundheitskurse werden von den ges. Krankenkassen bezuschusst
* Anfängerkurse in Karate, Taiji und Qigong werden jederzeit u. individuell unterrichtet
* Einzelunterricht nach Vereinbarung
* an Feiertagen kein Training
Lage
